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标签:胸肌

短寸+衣品+肌肉,妥妥的战斗肌-广州同志
帅哥美图

短寸+衣品+肌肉,妥妥的战斗肌

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看一个男生你先看哪里呢? 即使没有线条分明的胸肌和腹肌 一个男人的优秀也可以通过外表 展现的淋漓尽致 这次 有料带来的大赏是微博和ins上的型男模范@imkden 都说高的男生都是天生的衣架子 这句话可真是太适合imkden了 加上雄壮的肩...

单手俯卧撑一点都不难,学会这几个技巧,轻松拿下-广州同志
健身塑身

单手俯卧撑一点都不难,学会这几个技巧,轻松拿下

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俯卧撑可以说是训练动作中的经典之经典了,它能够非常有效的锻炼肱三头肌、胸肌等肌肉,同时提高腰部和背部等地方的肌肉力量。但说起单手俯卧撑,很多人一定会觉得很难,今天小编就来教大家几个技巧,让大家轻轻松松地学会单手俯卧撑。 ​想要完成单手俯卧撑...

邓伦穿蓝衬衫清爽如少年,胸肌若隐若现实在太撩人-广州同志
风尚时尚

邓伦穿蓝衬衫清爽如少年,胸肌若隐若现实在太撩人

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最近不少的小伙伴,都在追剧《我的真朋友》吧。剧中的邓伦,饰演了一位纨绔公子。闹出了不小笑话的邵芃橙,为观众带来了不少的笑点。不过在剧外,邓伦却是位非常有风度的翩翩公子。随着最近他参加的活动越来越多,每次亮相都给人带来不同的惊艳感! 邓伦不仅...

8个超赞的胸肌训练动作!-广州同志
健身塑身

8个超赞的胸肌训练动作!

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超赞的练胸动作组合分享给大家 这套动作可以充分刺激 重点加强多数人胸肌薄弱部位 练好这套动作 助你早日练出方形胸肌 动作1:上斜卧推 5组x5-8次 大重量为主,在顶部和底部不停顿 动作2:平板哑铃卧推 以控制为主 4组x12-15次 动作...

胸肌小鲜肉原来是B站人气王-广州同志
帅哥美图

胸肌小鲜肉原来是B站人气王

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今天为大家介绍的是这位大眼仔大胸肌小鲜肉微博@赵千勋Keason 相信大家见多识广对于他的作品《顶你学长》已经有所了解在当中他以乖萌学弟出境 千勋着实不是闲人写歌、练琴、健身、拍戏认真向上的男孩子最帅 当然了忙里还不忘自拍 为爱撑公益送月熊...

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